i nostri servizi. 

Personal Training

lezioni individuali - di coppia

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Movimento FUNZIONALE
attraverso un approccio gentile e funzionale al mondo dell'allenamento femminile ti guideremo step by step in un percorso cucito su misura per te che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi


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PILATES Reformer
attraverso un approccio moderno al metodo Pilates ti accompagneremo in un allenamento personalizzato che ti donerà maggiore consapevolezza del tuo corpo rendendolo forte e flessibile
  

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Small training class

lezioni in piccoli gruppi di massimo 6 persone

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PINKENERGY BOOTCAMP

allenamento ad alta intensità, brucia e tonifica il tuo corpo con una lezione divertente.

 

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PINKENERGY PILATES 

allena gambe, core e braccia con una fusione di pilates tradizionale e allenamento cardio e di forza.

 

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PINKENERGY SCULPT

fasi cardio ad alta intensità a fasi di tonificazione eseguiti con piccoli pesi, bande elastiche e la barra da ballerina.

 

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the mum club

allenamenti in e post gravidanza

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PINKENERGY IN GRAVIDANZA

rimani forte durante la gravidanza e prepara il tuo corpo al parto. Rinforzeremo la muscolatura profonda e preveniamo il mal di schiena.

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PINKENERGY POST GRAVIDANZA

per rimettersi in forma dopo il parto senza dover lasciare a casa il proprio bimbo

 

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