faq.
come faccio a prenotare la mia prima lezione?
Per iscriverti alla prima lezione, devi solo prenderti qualche minuto per iscriverti nel nostro sistema e creare il tuo account online. Vai a vedere come fare cliccando qui.
Una volta iscritta, sei pronta per prenotare le tue lezioni Pinkenergy. Puoi utilizzare comodamente il nostro calendario delle lezioni per prenotare quella che più ti piace (fino a 4 settimane in anticipo). In alternativa, puoi sempre scriverci un'email info@pinkenergy.ch
come faccio a cancellare la mia presenza alla lezione?
Per cancellare la tua presenza basta entrare nel tuo account MindBody e modifichi la tua presenza con un clic. Attenta però hai fino a 24h di tempo prima della lezione, in caso contrario ti verrà conteggiata.
Quanto devo essere in forma?
Le nostre lezioni di gruppo sono composte da massimo 6 persone, per poter garantire la massima qualità. In base al tuo stato di allenamento (che tu sia principiante o già ad un livello avanzato) Camilla valuterà quali esercizi puoi o non puoi fare (adeguandoli di volta in volta) questo per evitare di farti male o di non allenarti al massimo delle tue capacità.
Quante volte devo venire?
Camilla saprà suggerirti la frequenza ideale per raggiungere i tuoi risultati.
Ti consigliamo di iniziare con 2 lezioni alla settimana.
Cosa devo indossare
Consigliamo un abbigliamento comodo: maglietta sportiva o t-shirt, leggings lunghi o fino al ginocchio.
Ti consigliamo di portare delle calzette antiscivolo per le lezioni di pilates e delle scarpe sportive (pulite ad uso interno) per le altre lezioni.
cosa devo portare
Porta con te tanta voglia di allenarti! Energia sempre è il nostro motto!
Ti consigliamo di portare un piccolo asciugamano da utilizzare per stenderti sul tappetino.
Nel nostro studio vendiamo bottigliette d'acqua e puoi noleggiare un asciugamano per l'allenamento
se dovessi dimenticartelo.
Nello spogliatoio hai a disposizione un asciugacapelli, doccia schiuma e ciabattine monouso.
dove posteggiare la macchina
Intorno allo studio ci sono diverse posteggi laterali in zona blu. In alternativa puoi lasciare la tua macchina al posteggio della Coop.