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food.

December 2, 2019

Un classico natalizio, in versione sana e deliziosa. I biscotti allo zenzero o meglio conosciuti come gingerbread cookies sono una valida alternativa ai burrosi e calorici milanesini (che tanto mi piacciono e adoro cucinare)...

October 22, 2019

Iniziare la giornata nel migliore dei modi? Con una deliziosa e sana colazione! Ecco a voi un'idea magari da fare nel weekend, così da assaporare ogni forchettata di questi deliziosi banana pancake. Pronti per mettervi ai fo...

October 3, 2019

mmm cremosa, sana e di stagione, devi dirvi altro? Ah sì, facile da preparare! Pronte per mettervi ai fornelli?

Ingredienti

mezza zucca Butternut

1 cipolla tritata finemente

2 spicchi d'aglio

50 gr di spaghetti integrali

2 cucchia...

August 16, 2019

L'estate è agli sgoccioli, ma cerchiamo di tenerci ancora per qualche tempo i colori brillanti e i sapori esotici che la caratterizzano con questa gustosa e facile insalatina. Fresca, sana e veloce! Aggiungetevi una fetta di...

May 28, 2019

In attesa dell'estate rinfreschiamoci con questo sano e veloce smoothie dove la combinazione di pesca ed ananas unita all'acqua di cocco e menta è un ottimo energizzante.

Per una carica di energia a portata di bicchiere ;-)
...

January 24, 2019

Avete già ripreso un regime sano dopo le abbuffate post feste natalizie? Sicuramente à così ;-) Per aiutarvi a mantenere i buoni propositi, vi segnalo questa veloce e sana ricettina, tutta green!

So yummy!!!

Ingredienti:

 300 m...

November 28, 2018

Si avvicina il periodo Natalizio fatto di biscotti a base di burro, ricchi aperitivi e cene tra amici. Per compensare un mese un po' calorico vi lascio una ricettina facile e buona da avere sempre in borsa o sulla scrivania...

October 26, 2018

Un cake alla banana buona sia a colazione che come dessert o merenda. 

Facilissima da fare e velocissima da mangiare...ma potete conservarla una settimana in un contenitore ermetico ;-)

Ingredienti

4 cucchiai di burro fuso

1 uov...

September 12, 2018

Anche se siamo a settembre, le temperature restano ancora estive.. per questo mese proponiamo una ricetta fresca e colorata. Facile da preparare e gustosissima!

Le bowl sono diventate una moda, sui social e nei ristoranti se...

August 16, 2018

Continuiamo a proporvi deliziose e semplici ricette per l'estate (perchè con questo caldo chi ce lo fa fare di cucinare cose pesanti e complicate?). Oggi vi parlo dei Soba: sono degli spaghettini giapponesi fatti con grano s...

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