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pinkenergy pilates circuit

SMALL CLASS 

Un workout unico e completo che fonde il pilates tradizionale con l’allenamento cardio e per la forza.  

Allena Core, Gambe, Braccia ed Equilibrio con l'utilizzo del MOTR (reformer portatile)
Un total body workout dinamico e divertente!

DURATA: 55 minuti di lavoro profondo
LIVELLO: consigliata una precedente esperienza con il Pilates