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in 10 sessions you'll feel the difference, in 20 you'll see the difference and in 30 you'll have a new body

pinkenergy pilates mat

LEZIONI PRIVATE - DUETTO - SMALL CLASS

Lezioni private, semi private o di gruppo studiate su misura, dove Camilla esprime al meglio tutti i benefici del metodo pilates e la salute della persona è al centro dell'attenzione. Una lezione studiata per rinforzare e tonificare il corpo dal centro alla periferia. 

Attraverso l'uso di piccoli attrezzi focalizzeremo il lavoro sulla precisione del movimento 

e il miglioramento della postura. Lascerai questa classe sentendoti più alta, tonica e rivitalizzata.

Il pilates è adatto a tutti ed in particolare consigliato:

durante la gravidanza

dopo un infortunio

per chi ha problemi alla schiena

come sostegno ad altre attività sportive

per mantenere un ottima forma psicofisica

DURATA: 55 minuti dedicati al tuo benessere

LIVELLO: consigliata una precedente esperienza con il Pilates