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Pinkenergy in gravidanza
LEZIONI PRIVATE - DUETTO - SMALLCLAS
Sei in dolce attesa?
Questa speciale lezione è studiata per aiutare le mamme a rimanere forti durante la gravidanza e preparare il proprio corpo al parto. Gli esercizi proposti in questa classe sono mirati a migliorare la postura, aumentare la resistenza, migliorare l’equilibrio, rinforzare la muscolatura profonda e prevenire il mal di schiena.
DURATA: 50 minuti di dolcezza e amore
LIVELLO: aperto a tutte le mamme, poichè gli esercizi verranno adattati ad ogni fase della gravidanza
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