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LEZIONI PRIVATE - DUETTO - SMALL CLASS

Lezioni private, semi private o di gruppo studiate su misura, dove Camilla esprime al meglio tutti i benefici del metodo pilates e nelle quali la salute della persona è al centro dell'attenzione. Una lezione studiata per rinforzare e tonificare il corpo dal centro alla periferia. 

Un'allenamento dolce, utile per combattere i problemi legati all'artrosi, all'osteoporosi e alla menopausa.

Attraverso l'uso di piccoli attrezzi focalizzeremo il lavoro sulla precisione del movimento 

e il miglioramento della postura. Lascerai questa classe sentendoti più tonica, forte ed elastica.

DURATA: 55 minuti dedicati al tuo benessere

LIVELLO: per tutti i livelli