Benvenuta primavera

Quale modo migliore per darle il benvenuto se non con un allenamento all'aria aperta. Pinkenergy è felice di invitarvi al primo appuntamento del workout outdoor "RUN & TONE".

Ma ci pensate ragazze?!

Lo sapete che oggi è l'equinozio di Primavera?

Finalmente potremo dire addio a giacche, maglioni pesanti guanti e sciarpe (almeno si spera). Le giornate diventeranno più lunghe e noi saremo pronte ad uscire dal letargo invernale e ricaricare di nuova energia il nostro corpo e la nostra mente.

Durante la lezione di Bootcamp di ieri sera ho cercato di mettermi nei vostri panni, riflettendo su quali possano essere gli obiettivi che vi spingono maggiormente a frequentare una palestra/un corso di ginnastica in questo periodo. Indovinate qual'è stato il primo a passarmi per la testa?!

DIMAGRIRE: ho indovinato?!

Certo vorremmo tutte perdere quei Kg di troppo per poterci guardare allo specchio con occhi piú sorridenti, ma perchè questa cosa della linea è sempre piú importante al giorno d'oggi? Perchè ci si ostina a lottare contro l'ago della bilancia, contro vestiti di taglie superiori alla 42/44...

Mi viene spontaneo rispondere: "per il benessere della nostra salute" ma so bene che questa non è la risposta che sta passando nella testa della maggior parte di voi, in questo momento!

Allora vi invito a fare una cosa... perchè non provate a darmi voi delle risposte?

E un'ultima cosa...se imparassimo a connetterci maggiormente con il nostro corpo e con la nostra anima, non sarebbe piú semplice imparare a volerci bene e anche a sentirci meglio?!

Perchè ci ostiniamo ad usare il nostro corpo esclusivamente come un semplice contenitore che?!

....Think about it...!

Buona Giornata

Camilla