Un Happy Hour sano e colorato
Ispirandomi ai fantastici colori autunnali vi voglio proporre un'idea sana e super colorata per organizzare un happy hour a casa con le amiche.
I colori che ho scelto sono il giallo e l'arancione, scopriamo insieme il significato di ognuno di essi:
IL GIALLO:
è il colore del sole, della luce ed è legato alla vita. Regola il battito cardiaco e la pressione arteriosa. Agisce sulla milza e il pancreas, ottimo quindi per riequilibrare il corpo in caso di ansia e tensione emotiva. È il colore che riattiva l'autostima e la fiducia in se stesse favorendo il rapporto con gli altri.
L'ARANCIONE:
agisce sullo stomaco, ha infatti un'azione specifica rispetto all'attività di assorbimento degli alimenti ingeriti. È il colore dell'allegria, della vitalità, della leggerezza infatti aiuta a liberare la mente da pensieri pesanti e distruttivi
Ecco cosa dovrete preparare per il vostro healthy happy hour:
CHIPS DI CAROTE:

Ingredienti:
- Carote
- Aceto di mele
- Olio extravergine d'oliva
- Sale integrale
- Rosmarino fresco
Come realizzarle:
scarica la scheda descrittiva: QUI
REFRESHING DRINK:

Ingredienti:
- 2l di acqua
- Tè verde
- Succo di 1 limone
- 3 limoni bio scorza
- 3 cucchiai di miele millefiori
- Qualche foglia di salvia
Come realizzarle:
scarica la scheda descrittiva: QUI
Non mi resta che augurarvi una buona serata :)
Camilla