Smoothie di inizio anno

Avete già ripreso un regime sano dopo le abbuffate post feste natalizie? Sicuramente à così ;-) Per aiutarvi a mantenere i buoni propositi, vi segnalo questa veloce e sana ricettina, tutta green!

So yummy!!!

Ingredienti:

300 ml di latte di riso

1 cucchiaio di miele

25 gr di spinaci

2 cucchiai di burro di arachidi

1/2 avocado

Procedimento:

1. Frulla tutto insieme.

2. Enjoy

fonte: madlaineshaw