Cliente del mese: Alessandra

Ecco a voi la mitica A L E S S A N D R A!

DA QUANTO TEMPO TI ALLENI CON NOI E COSA TI PIACE

DEL NOSTRO STUDIO?

Da dicembre 2019. Ho iniziato con il pilates reformer e dal primo lockdown ho proseguito con le lezioni di personal training.

Mi piace la relazione che si instaura tra cliente e personal trainer e il fatto che venga privilegiata la qualità degli esercizi e dei movimenti e non la quantità.

QUALE LEZIONI TI PIACCIONO DI PIÙ?

Le lezioni di personal training in individuale perché sono quelle che pratico maggiormente. L’autunno scorso però ho svolto lezioni di pilates duetto e mi sono trovata molto bene nonostante all’inizio non conoscessi la mia partner.

COME TI SENTI QUANDO ESCI DA UNA DELLE NOSTRE LEZIONI?

Ricaricata e rigenerata!

QUAL'È LA MOTIVAZIONE CHE TI AIUTA AD ESSERE COSTANTE NEI TUOI ALLENAMENTI?

I risultati visibili che vedo sul mio corpo. Non solo quelli estetici, ma anche i benefici che sento a livello muscolare e della postura.

Poi, l’allenamento è un momento per me stessa.

TI PIACE ALLENARTI ONLINE? SE SÌ, PERCHÈ?

È stata la modalità con la quale ho iniziato un percorso mirato e che mi ha permesso di capire quanto sia importante ritagliare dei momenti per me durante la settimana. Questo l’anno scorso, durante il primo lockdown.

Tuttavia adesso non è la modalità che prediligo, soprattutto per la mancanza del contatto umano. Trovo comunque sia un buon compromesso avere la possibilità di scegliere se svolgere delle lezioni online o in studio (small class) quando si ha la necessità di ottimizzare i tempi.

COSA SIGNIFICA PER TE ESSERE IN FORMA E IN SALUTE?

Avere un equilibrio tra mente e corpo, praticare dell’attività fisica regolarmente e avere un’alimentazione corretta.

QUALE CONSIGLIO DARESTI AD UNA CLIENTE CHE SI AVVICINA PER LA PRIMA VOLTA AL MONDO PINKENERGY?

Non aver fretta di raggiungere i risultati e affidarsi ai consigli e alle proposte di Camilla e il suo team.