Ecco a voi Ivona: Make Up Artist, imprenditrice, mamma e sognatrice. Ha viaggiato il mondo e conosciuto personaggi famosi grazie alla sua professione. Ma come fa...
Un piatto unico, da servire anche freddo (comodo come schiscetta per l'ufficio). Il tocco in più lo danno gli anacardi, rigorosamente non salati, che conferiscon...
Anche quest’anno ci ritroviamo ad aver mangiato un po’ troppo durante le festività, non è vero? Lasciatecelo dire: avete fatto bene a festeggiare con una fetta d...
Ecco una top 10 di facili accorgimenti da attuare durante le feste. Abbiamo superato tutte le cene aziendali, aperitivi tra amici e adesso arriva il momento più...
La respirazione consapevole è un potente strumento per calmare la mente e rilassare i muscoli tesi. Scopri come respirare correttamente con quattro esercizi spec...
La mia ricetta segreta per dei biscoti di Natale F-A-V-O-L-O-S-I e non perchè fatti da me, ma perchè sono davvero buonissimi... da gustare con una bella tazza di...
Svolgere una costante attività fisica durante tutta la gravidanza ha riscontri molto positivi sulla salute della mamma, ma anche su quella del bambino stesso. Qu...
Sentivo parlare di questo latte magico da tempo e finalmente l' ho provato e me ne sono innamorata. Questa bevanda vegan ha dei benefici straordinari grazie al s...
Care mamme, prendete in braccio il vostro baby e via... un total body workout da fare a casa! Esegui questi esercizi a circuito, 10 ripetizioni per ciascun eserc...
Vi presentiamo Nicole, Alice e Savina. Un trio vincente che da un'amicizia e passione comune hanno trasformato un'idea in realtà, fondatrici della boutique...
Siete di quelle che hanno già comprato tutti i regali di natale durante il corso dell'anno? Oppure come me che si riducono all'ultimo minuto a cercare idee e ord...
Un classico natalizio, in versione sana e deliziosa. I biscotti allo zenzero o meglio conosciuti come gingerbread cookies sono una valida alternativa ai burrosi...
