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Carlotta e il bassotto

Raffaella Biffi

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17.03.2020

È stato infatti dimostrato che l’esercizio fisico ha degli evidenti benefici sulla salute sia in persone sane sia in persone con patologie.

27.01.2020

Ecco a voi Ivona: Make Up Artist, imprenditrice, mamma e sognatrice. Ha viaggiato il mondo e conosciuto personaggi famosi grazie alla sua professione. Ma come fa...

13.01.2020

Un piatto unico, da servire anche freddo (comodo come schiscetta per l'ufficio). Il tocco in più lo danno gli anacardi, rigorosamente non salati, che conferiscon...

13.01.2020

Anche quest’anno ci ritroviamo ad aver mangiato un po’ troppo durante le festività, non è vero? Lasciatecelo dire: avete fatto bene a festeggiare con una fetta d...

23.12.2019

Ecco una top 10 di facili accorgimenti da attuare durante le feste. Abbiamo superato tutte le cene aziendali, aperitivi tra amici e adesso arriva il momento più...

22.12.2019

La respirazione consapevole è un potente strumento per calmare la mente e rilassare i muscoli tesi. Scopri come respirare correttamente con quattro esercizi spec...

21.12.2019

La mia ricetta segreta per dei biscoti di Natale F-A-V-O-L-O-S-I e non perchè fatti da me, ma perchè sono davvero buonissimi... da gustare con una bella tazza di...

17.12.2019

Svolgere una costante attività fisica durante tutta la gravidanza ha riscontri molto positivi sulla salute della mamma, ma anche su quella del bambino stesso. Qu...

17.12.2019

Sentivo parlare di questo latte magico da tempo e finalmente l' ho provato e me ne sono innamorata. Questa bevanda vegan ha dei benefici straordinari grazie al s...

16.12.2019

Care mamme, prendete in braccio il vostro baby e via... un total body workout da fare a casa! Esegui questi esercizi a circuito, 10 ripetizioni per ciascun eserc...

15.12.2019

Metti una domenica mattina, la neve che cade, il camino acceso... cosa manca? Una bella tazza di cioccolata calda. Che sia sana però :-) detto fatto!

Ingredienti

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15.12.2019

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11.12.2019

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04.12.2019

Quattro esercizi che ti aiuteranno a scolpire le tue braccia eliminando il fastidioso effetto tendina.

02.12.2019

Un classico natalizio, in versione sana e deliziosa. I biscotti allo zenzero o meglio conosciuti come gingerbread cookies sono una valida alternativa ai burrosi...

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